突き－当たり前だが腰が引いてはダメ

家のサンドバッグを叩く。

右肩をきちんと入れて突く、きちんと骨を揃えて(？)突くと、まま、納得いく突きになる。

きちんと入れた肩をロックすること。

で、バッグを揺らすにはただ肩入れでOKではない。

当たり前だが、やはり足腰がしっかりしていないと。

腰が引いた状態ではいくら肩が入っていても弱い。

しっかり腰を入れて突く。

と言う事は、本番でビビって腰引いてはダメ。

練習して自信をつけておかなければ。