昨日は入門式があった為もあり練習量が少なかった。 天地拳・龍王拳各1系と基本を本当に少しのみ。 基本、観ていると少しだけうまくなってきている気がした。 週1の練習やし上達度のゆるやかさは仕方ない。 翌週には内容忘れてるし。 でも少し言えばある程度…

家のサンドバッグを叩く。 右肩をきちんと入れて突く、きちんと骨を揃えて(？)突くと、まま、納得いく突きになる。 きちんと入れた肩をロックすること。 で、バッグを揺らすにはただ肩入れでOKではない。 当たり前だが、やはり足腰がしっかりしていないと。 …