2分30秒あたりが理想のパンチのひとつ。 youtu.be

構えの時点から肝臓辺りに圧をかけておく、圧をもっておく。 その圧を外した途端に、外すと同時に、重心を肘から拳の1本の棒に移して突くような感じ。 うまく書けない！ この骨盤の位置、構えの感じが！ 微妙なこの感じが！ すごく充実してるのに！ 大臀筋後…

当たり前と言えば、やけど、腰部は水平移動させる。開足中段構えの突きで改めて。移動突きと同じで少し下から相手を持ち上げる感覚でやる方がいいかも。骨盤を立てることも忘れずに。

・突きの突き終わりから(体感)1～2秒止まっている。隙がありあり。 →わざとだが、クセにならないようにしよう。 突きが入った時は相手への注意として少し止まる、または相手を止める為の突きの時に止まる。 ・突きで止まらず、蹴りをかぶせる等、もう1～2連…

右順突き。 肩を抑える。落とす。脇を締める、と言うか締まる。 左脚、左股関節、左大腿部をしっかりする。 腰、体幹をしっかり意識する。 左脚、左股関節、左大腿部がしっかりし、右腰部や体幹が整えば、いい態勢が出来る。 それと合わせて、やはり右腰、右…

捌き 裏に捌く 特にラッシュ時 初弾はなんとしても躱す 上段ガード 上体を振る カウンター打つ 左ストレートもっともっと多用する ひとつの攻防が終わった後、自分から打つ、突く、蹴る、隙を作らない 自分からの突き3連をもっと使う 右順突きをガードの上か…

どうしても円熟の秋と比べてしまう。 ちょっと苦味の強い感じがしました。

うーん、ゴールデンの方が好み。 なんかオレンジな味が強くてビールやないみたい。 コストパフォーンマンスはよいけど ￥105。

日本テレビ 10月18日(日)22時5分配信 福岡と佐賀の県境にある脊振山で、１７日と１８日、クマのような動物が相次いで目撃された。警察などが登山者に注意を呼びかけている。 １８日午前７時２０分頃、佐賀県神埼市の脊振山の山頂付近で、登山に来ていた４６…

順突き。 手を先に動かすつもりが、実際は足が先に出ている。 せめて同時にするように。 もっと練習しよう。手が先に出るように。 あと、胸のセンターの意識を忘れないように。 つい忘れている。 ミットや空乱の時は頭にない。 もっと練習して身に染み込ませ…

釵、サイ、購入。Amazonで¥7,000が¥5,000くらいになっていた。 さぁ、これから研究。 握りと身体の遣い方、重心移動の練習。 少しでも突きの威力が増せば。 しかし、思いの外軽いが、長い。当たり前だが刀とは全く違う。 クルッパシッて出来ん。落としてま…

人に大切なのは、自信を持つことだ。 私が孤児院にいたとき、 腹をすかせて街をうろついて食いものをあさっていたときでも、 自分では「世界一の大役者」ぐらいのつもりでいた。 つまり勝ち気だったのだ。 こいつをなくしてしまったら、人はうち負かされてし…

3連突き。 二つめの逆突きから体幹を内に絞るように突く。 と、三つめの返しの順突きがスムーズ且つ重心移動出来る。 胸のセンターのボールは崩さずに、円周に沿って内に絞る感覚が大切かな。

踏み込みは相手を下から持ち上げる要領を意識して進む、としているけど、やはり少し身体を沈めて打つ、突く事は威力の面でも正解と思う。 身体を少し沈めて、且つうまく身体が連動すると、脱力しているのにサンドバッグが軽く動く。 あまり反力もかからない…

ヒザが痛かったら、 痛むヒザで何ができるか 考えればいい。 －所ジョージ 爪が剥がれかけて痛かったらー、ですな。 そう、それでもできる練習はある。こうなることできっと神様が何かを教えてくれてる、と信じる。 でも痛いで。

先週の空乱で、本当に気を抜いて適当に蹴ったのがダメだった。 しかもその後キックミット蹴ったのが致命傷。 左脚親指爪が剥がれかけ。 医者行くと、完全に浮いている、と。 その間にお風呂やシャワーのお湯等が入り、体液と混ざってしばらく経つと臭いがぁ……

先々週の空乱動画を何度か見直した。 ・左ストレートが少ない。自信がない為。 ・先にもらっている。反応鈍過ぎ。 ・右順突きの姿勢が悪い。下半身が着いてきてない為、上体が倒れている。 運歩が弱い為。もっと腰、骨盤から動く、抜きを使う。 ・初動バレバ…

久々のサッポロ。 ここもクラフトに乗っかてた。 最近他のメーカーで飲むクラフト系に比べると軽い、というか、ちょっと薄い感じのペールエール。 ただ香りは濃いというか、柑橘系の香り(そのままか)。

早くも冬シリーズ。 まだ秋終わってないって。 円熟の秋のイメージで期待。 したのだが…。 普通。 アロマホップ2倍の感じはしたけど、その他特に、は…。 発泡酒、ですね、これは。

が、なにより大切。なんでも。

昨日の練習でTNK先生からのアドバイス。 ・膝を柔らかく使う。 ・上段突きは押し込まず、弾くように突く。 なるほど。 知ってはいたけど、つい、デカい人に対抗する為に身体を固めるクセがついているのかもしれない。 そういう突き方もあり、ということで、…

明日、乱捕りするなら、 カウンター、特に右順突きで。 捌き、運歩、足捌き、体捌きでいなす。捌きの後の反撃。 を意識して練習する。 つい忘れないこと。 また、型の動画を撮ろう。 できれば全員の。 （追記） 結局できず。次回へ持ちこし。

右順突き。 どうも左股関節や左脚自体の蹴り出し、そもそも骨盤の移動が思うようにいかない。 重心移動が思うようにスムーズでない。 左順突きは自然にうまくいくのに。 強く意識してみた。 すると、少しずつ良くなってきた。 重心の「意識」は胸のセンター…

人の言うことは気にするな。 「こうすれば、ああ言われるだろう...」 こんなくだらない感情のせいで、どれだけ多くの人が、やりたいこともできずに、死んでいくのだろう...。 「ジョン・レノン」

努力は必ず報われる。もし報われない努力があるのならば、それはまだ努力と呼べない。 （王 貞治）

何か武器を握っている感覚で突く。日本刀ではなく、もう少し短い得物。脇差、でもない残念。だからサイなん？