気づいた点

スタンスを拳一つ分広くとる。腰を心持ちまだ落とす。

振り子突き、踵を使う。

突きの瞬間、脇腹を意識する。締める。

腰と同時に相手に突く感じ。着くと言ってもいいような。腰と一緒に肝臓で突く感じ。

あー、膝痛い。ただ痛いだけやなく、神経に触っているというか、足首まで響く感覚。

昨日の練習で、まだ右脛筋のダメージが治ってない事がわかった。

やはりローのダメージが影響？

見直すと、練習の動きも多少は膝に負担あるけどなぁ。O脚？

ともかく、軟骨磨り減り系は嫌やな。