昨日の構えで骨盤を立てる事、これは久々に当たりな気づきな気がする。
順突きが楽しい。
もうずっと順突きの反復練習したいくらいや。
練習重ねてもっと体重、重心移動をスムーズに、うまく載せれるようにしよう。
腰部の細かな動きももっと柔軟に、突きの瞬間にしっかり腰が入るように。
特に左脚付け根の内側のお尻側あたり、左内転筋、左大臀筋。また半腱様筋、半膜様筋のあたりというか、いわゆるハムストリングスの付け根あたり。
蹴り出しの勢いをそのまま突きに載せる。
で、当たる瞬間に腰がきちんと入るように。
なんか引き腰。いまひとつ腰が入ってない気がする。癖か？？
