2015-06-01 気づいた点 武術 スタンスを拳一つ分広くとる。腰を心持ちまだ落とす。振り子突き、踵を使う。突きの瞬間、脇腹を意識する。締める。腰と同時に相手に突く感じ。着くと言ってもいいような。腰と一緒に肝臓で突く感じ。あー、膝痛い。ただ痛いだけやなく、神経に触っているというか、足首まで響く感覚。昨日の練習で、まだ右脛筋のダメージが治ってない事がわかった。やはりローのダメージが影響?見直すと、練習の動きも多少は膝に負担あるけどなぁ。O脚?ともかく、軟骨磨り減り系は嫌やな。