突き−体は後で

手・拳をほんの少し先に動かす。
相手に当たった心持ち少し後に身体が追うように身体操作する。
軸の水平弧動で。

肩から先を動かす。
膝を抜く。
後脚の蹴り出し。
肩-腕-拳を一本にして相手に当たる。
と同時に軸の水平弧動、臀部、股関節の抜き。
上体・腰を突く方向にもっていく。
その重さが肩→腕→拳に伝わる。

こうすると威力が浸透する、か、普通に突くより相手を飛ばせる気がする。
こっちの方がスタンドバッグは動くなぁ。