日課少し追加 1/31までで合計297,750本

開足中段順突きを30本から50本へ。20本追加。
左逆突き30本を20本にし、ワンツー10本、3連10本を追加。
それだけと言えばそれだけ。

　開足中段逆突き50本、順突き50本
　右順突き30本×2、左順突き30本×1、左逆突き20本×1
　ワンツー10本、3連10本
　計260本

昨年10/4までで合計　273,750本。
1/31までで、120日×200本＝24,000本。
合計297,750本。

ポイントは
・「相手によりかかる」ようなイメージの突き。
・正中線をまっすぐに。上半身が前に出過ぎて腰が残るような突きにならない。
・膝、腰の脱力による連打の回転性。
・肩を少し先に動かすこと。突きが当たる直前に肩をロックして当てる。体幹をロックさせることも。
・体を突きに載せること。