2014-04-13から1日間の記事一覧
ローキックの影響は思ったより回復傾向。毎日の日課、3日ほどサボっていた。 で、まとめてやったが。やっぱり溜めてはダメだ。 1セットを思いっきりするのが練習だが、最初から3セットとわかっていると、つい力を抜いた突きになる。 それを3セット。 それは…
いつもの空乱でいつもよりかなり多目にローキックをもらった。 今日は何故かほとんどカットできず。 太い棒で殴られた感じ。 両腿(大腿四頭筋)痛ぇ…。 いや、これって筋?腸脛靭帯? ともかくすでに立ち座り、階段昇り降りに支障が(笑)。 これは完治に3日か…