2012-10-14から1日間の記事一覧

忘れがちな「重心」の移動と後ろ足の内転

武術

順突き時、・蹴り足である後ろ足の膝が外側に開いてしまう(がに股気味になる)。ではなく、突く方向と同じ向きになるよう、内股に力を入れて膝、そしてつま先まで方向を整える。・突く手が先に動くのはいいが、手打ちになりがち。基本に戻り、突く側の腰が…