さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

2016-05-28から1日間の記事一覧

5/28(土) 肩を落とす、脇・前鋸筋を締める。

今日は練習不参加。 義母がくも膜下出血で緊急入院、手術(快方へ向かっている)でバタついていた為。 また仕事も多々重なり、久々にほぼ徹夜した。 約1時間睡眠+3rdと小1時間の昼寝のみ。 何より義母が快方に向かっているので安心した。 このまま回復に向…