2014-05-21から1日間の記事一覧

突きー突く側の腸骨を少し上げる、会陰を引き絞る

武術

前にも突く側の腰骨を少し上げるのは書いた。腰骨と言うより詳しくは腸骨と言う骨みたいだ。腸骨を少し上げて突くと同時に、特に連打の際は会陰を引き絞るよう意識すると足腰が安定する。身体ごと突ける感覚。これも前に書いた。連打の極めに意識すると多…