2013-12-19から1日間の記事一覧

突きー重心の移動

武術

体の中心、今の感覚では胸のセンターから流れるように重心を移す。拳が相手に接したすぐ後に重心が相手に伝わるように動かす、と言うか流す感じ。センターから尾底骨に落とし、そこから前足膝に移す感じで、だが実は身体全体で押す(圧す？)ようになりながら…