2013-09-21から1日間の記事一覧

やはり力むとダメ

武術

一昨日はしっくりきた突きの動作が、今朝はダメだった。一昨日のゆっくり身体の動きを確認しながらの動作と今朝との違いは力み。動作を意識はしたけど、速く重くを意識したのとこうあらねばならないと突き方を意識し過ぎたせいで力んでしまった。サンドバ…