PRESIDENT 2012年10月29日号初心者でも気軽に参加できる教室なども増え、坐禅や瞑想が静かなブームになっている。日常生活からちょっと離れ、精神をリフレッシュするには、手ごろな存在だ。お寺という非日常的空間に身を置くだけでも、簡単に気分転換ができ…