さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

2011-12-28から1日間の記事一覧

腰で当てる感覚と沈む意識

突き。 腰骨の側面で相手を突く感覚で打つ。突く手の感覚は忘れる。手はないものとし、腰骨を当てる感覚で突く。 腕を突き出すのではなく、腰の旋回のみを意識する(そこで腰骨を当てる感覚)。 そうすると腕は腰の旋回に沿って勝手にスムーズに突き出る。少し…

“見る”ことを強く意識する。

最近特に先生の攻撃が見えない、見えていない。 目の老化? かもしれないが、とにかく当てられる。腹立つ。とにかく相手をきちんと“見る”。 自分が攻撃動作中でもきちんと見る。 一挙手一動作から目を離さない。初動を見逃さない。“見る”ことを強く意識する…