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さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

Runkeeper 開始

昨日のジョグからRunkeeperなるアプリを使ってみた。

ちょっと面白い。

 

これで簡単にその日の練習から履歴も残せて見れるって訳ね。

便利な時代。

でもそんな時代に関係なく、やる気、気合で自分を鍛え直していこう。

 

とりあえず20分 3kmのペースを2月中まで。

3~4月は20分 4km。

5~8月 20分 5km としよう。

その間にどこかで3km 12分ペースを走ってみる。

高校の時のアップのペースだが、今ではかなり必死のペースだろうな。

 

でも、なんかやれそうな気がする。