Runkeeper 開始

昨日のジョグからRunkeeperなるアプリを使ってみた。

ちょっと面白い。

これで簡単にその日の練習から履歴も残せて見れるって訳ね。

便利な時代。

でもそんな時代に関係なく、やる気、気合で自分を鍛え直していこう。

とりあえず20分　3kmのペースを2月中まで。

3～4月は20分　4km。

5～8月　20分　5km　としよう。

その間にどこかで3km　12分ペースを走ってみる。

高校の時のアップのペースだが、今ではかなり必死のペースだろうな。

でも、なんかやれそうな気がする。