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さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

突き-3節カックン、股関節の抜き

最近悩みの前屈立ち移動での順突き。

どうも右順突きがうまくいかない。

 

で、JKFan9月号に抜きに関して記事があった。

股関節の抜き。

これかな?

ちょっと意識して練習してみよう。

 

youtu.be

 

で、この抜きでの移動突き(追い突きっていうのか)の極めは、前脚をドンと踏み込むのではなく、

また3節カックン(股関節、膝、足首)で各部を抜いて突くと極まるらしい。

突きが決まる時にもう一度この3節を抜くと、体軸がブレずに極まる、と。

 

やってみよう。