さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

2014-12-31から1日間の記事一覧

突き-牽制の一発目は相手の目を狙う

当たり前の技術ではあるけど、つい忘れる。 ジャブ、牽制の突きの1発目は目を狙う。ジャブ2連なら1発目は目、2発目は顎等。 目を狙うと一瞬相手の反応は遅れるか隙を作る事ができやすい。

突き-膝を落とすと同時に拳を握る

先日、膝を落とすと同時に肩甲骨を入れる、と書いたけど、同時にするのは肩甲骨を落とすのではなく、拳を握る動作の方がしっくりくる。 拳を握る事を第一に、肩甲骨・膝・腰を入れる、体重を突く側に載せる事を第二に、意識する事が大切かもしれない。 ラッ…