勝手にナイハンチ－脚の裏側で立つ？

ナイハンチ立ち。

普通、大腿四頭筋に力が入って立つ(と思う)。

けど、昨日は何気に大腿二頭筋を使ってみた。

要するに脚の裏側の筋肉。

何か、楽。

これって身体の遣い方かな。

脚の裏側を遣うと、膝の抜きも感覚が違う。気がする。いや、やっぱり違う。

突きに何かいい変化、影響出んかな。

今晩もちょっと遊んでみよう。