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さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

突きー前脚に体重全てを乗せてみる

3連突き。
3連目の突きの際、完全に前脚に体重をかけてみる。
するとすんなり突きが出せる。
弾く突きもできる。
上・中共に突ける。

こころもち胸のセンターも意識。
しかし、どちらかというと前脚に乗った体重移動で腰、骨盤を回す方に意識がいった。
これは前に重心をずらしながら、その重心を突きに移そうとしている感じ。

ともかく、前脚に体重をかけて突くと今までの悩みの一部がとれた。

あと、とにかく膝膝膝。
膝裏抜きで身体丸ごと前にずらして突く。
あと弾く突き。
右順突きはこればかり意識してる。
とにかく膝膝膝抜きで身体ごと前にずらして突き。