さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

日課-もっとゆっくりでも、粘るように繰り返す

日課。

先日書いたように、突きの日課をもっとゆっくり、粘っこい動きにして、身体各部の動作に注意する。

細かく意識してみる。