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さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

▲7

結局昨夜は頭痛でダウン。

10時間位寝たのにまだ頭の奥の方に鈍痛あり。
なんやろか?
昨日は朝から何かしら調子よくなかった。
そろそろまた脳ドック行く頃合いか。
 
健康には気をつけなあかん歳やしな。
あーあ。
ちぇっ。
 
(追記)
7日分終了。
1時間40分かかった。
汗だく。
足の裏がヒリヒリする。
やはり毎日コツコツやるべき。