肩-突きは肩から動かす。突きを見切るには肩を観る。
今日の練習。
乱捕りは控え、前回に続き捌き。
何か捌きに目覚めつつある。
ただ、反応と身体の遣い方がうまくいかない。
かなり反復練習が必要やな。
肩。
攻・防、共にポイントだった。
攻-順突き。手から肩から動かす。肩がポイント。
感覚的には手が最初、次に肩、とほぼ同時に腰・肝臓部、膝を抜いて前足、後脚の蹴りという順か。
身体のクセが抜けず、どうも肩より先に足腰が出る。
できる限りノーモーション、且つスピードと威力を伴った順突きにしたい。
防-突きの出処は肩。拳でなく肩を観て判断する。
乱捕りでどうも突きがかわしにくいと思っていたら、なぜか相手の拳を見ていた。そりゃいかん。
で、肩を観ると少々でも反応がよくなった、というか、戻った。
肩の動きで見切ろう。
捌き。
家でも反復練習だ。