さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

突き−まだままならん体の使い方、特に腰、下半身、重心

もうかれこれ6年は費やしているのに、まだ右構えからの順突きの体の使い方がしっくりこない、もどかしい、もやもやする、不満だ。

イケてると感じる時もあるけど、常時ではない。
左構えは生来の自然な構えなのか、全く問題ない。やりやすくスムーズによどみなく動ける。
右構えはまだまだ考えながら動いている。

特に右順突き。
腸骨の角度・位置、腰がなんとなく引いている感覚、両足の開き具合と角度、重心の位置、重心の前後移動、上半身と下半身の連動、右肩・右半身の連動、拳を先に動かす意識、まだまだきりがない。

左逆突きもまだまだまだ…。

身体の構造的に順突きのような体軸の並行移動より、体軸のねじりを使う動かし方の方が得意な気がする今日この頃。

ま、これも反復練習あるのみ。

腰の載らない突き…、その腰・重心のうまくいかなさを逆に利用した突きとかはできないか…。

さ、また今から身体に馴染ませ、自分が納得のいく動き、突きができるよう日課を頑張るかぁ。