さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

2013-01-28から1日間の記事一覧

[歩][本]目標達成の「意志力」の正体は? 『スタンフォードの自分を変える教室』

2013年1月26日(土) 「ダイエット中なのに、ついチョコレートに手を伸ばしてしまい、もう止まらない」「セールで安くなっているのを見ると、衝動的に買ってしまう」「仕事にどうしても集中できずに、気分転換してばかり」…。最初の意志を貫けずに、自分自身…