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さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

突き-当たり前だが腰が引いてはダメ

家のサンドバッグを叩く。

右肩をきちんと入れて突く、きちんと骨を揃えて(?)突くと、まま、納得いく突きになる。

きちんと入れた肩をロックすること。

 

で、バッグを揺らすにはただ肩入れでOKではない。

当たり前だが、やはり足腰がしっかりしていないと。

腰が引いた状態ではいくら肩が入っていても弱い。

 

しっかり腰を入れて突く。

 

と言う事は、本番でビビって腰引いてはダメ。

練習して自信をつけておかなければ。