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さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

日課、今宵は3日分、なのだが。と脱腸?

疲れた。
帰ってご飯食べたらお風呂に入れない。
すぐに電池切れてまう。

最近また脱腸、鼠径ヘルニア気味なのか、下腹や股上ら辺に違和感あり。
前はどうやって治したっけ。
とりあえずストレッチしよう。

これも歳なんやなぁ。

として昨晩はストレッチしながら寝てた。

今朝は調子良かったけど、また今違和感あり。

ともかく腹も減った。
早く帰ろう。