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さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

集中力

集中力のお話。

子供の教育に参考になるかな。

 

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(中略)

精神を集中するまでに時間がかかる子供。

(中略)

また、集中力が100%に達していない時に攻められるので、簡単に失点してしまいます。

 

「始めてください」と言われすぐに始める生徒は、すぐ集中するのでポカがありません。始めるまでに時間がかかる生徒は、自滅する確率が非常に高いのです。

これもセンスといえばセンスです。

試合前の練習でも、ボ~ッとして何もしないのと、集中力を維持して休んでいるのでは雲泥の差が生じます。

特に、この傾向は決勝戦に多く出ます。優勝できる選手というのは役者のようなものです。カチンコの音がしたらすぐに場に入れる。こんな選手は、決勝戦の勝率が高いことがわかります。

 

では、集中力を養うにはどうすれば良いか?結論は月並みになってしまいますが、私生活を律することが最良の方法です。家でだらしない生活をしている者は、緊張した場面で集中力が低下してしまうからです。道場では、整列が早いかどうかが一番の判断基準でしょう。整列の遅い生徒は、絶対に強くなれません。ならば、家で規則正しく生活し役者を目指して演技の練習をしたら、驚くほど集中力が増すかもしれませんね。

 

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