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さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

明日の練習テーマは

久々。

何にしようか。

 

初稽古やし、トバさずにほぐすこと。

ほぐして感覚立つまでにしよう。

 

身体暖め兼ねて型。

ゆっくりと、ちゃんと身体各部を動かしていると意識しながら、深く呼吸しながら、で同じ型を2〜3回ずつ。

 

基本の確認、繰り返し。

運歩とコンビネーション。

それと、蹴り。中段回し蹴り。

上腕を狙って。

左ミドルで相手を崩す。

 

できれば軽く空乱1分x3Rくらいは。

間合いが遠くても、“届く”イメージをもって突く。

そこにある物を取るような感覚で、手を伸ばせばホイと届くイメージ。

 

 

今年はちゃんと、“本物”の深い強さを身につけよう。

 

(追記)

まぁ、結局練習はあまりする時間がなかった初稽古。鏡開き式やったし。

せめてミット打ちたかったー。