明日の練習テーマは
久々。
何にしようか。
初稽古やし、トバさずにほぐすこと。
ほぐして感覚立つまでにしよう。
身体暖め兼ねて型。
ゆっくりと、ちゃんと身体各部を動かしていると意識しながら、深く呼吸しながら、で同じ型を2〜3回ずつ。
基本の確認、繰り返し。
運歩とコンビネーション。
それと、蹴り。中段回し蹴り。
上腕を狙って。
左ミドルで相手を崩す。
できれば軽く空乱1分x3Rくらいは。
間合いが遠くても、“届く”イメージをもって突く。
そこにある物を取るような感覚で、手を伸ばせばホイと届くイメージ。
今年はちゃんと、“本物”の深い強さを身につけよう。
(追記)
まぁ、結局練習はあまりする時間がなかった初稽古。鏡開き式やったし。
せめてミット打ちたかったー。