2015-11-30 突き-腸腰筋で骨盤、脚を持ち上げる。 武術 前脚を抜くのに腸腰筋を使う? 膝抜きと共に股関節抜くのには腸腰筋遣えば前脚そのものを抜きやすい? ナイハンチの波足と共に確認中…。 でもなんかそんな気がする。 うまくできれば身体・体幹ごと重力に従って重心落とせるので突きの威力向上、且つ突きの起こりが見えなくなるのでは。