さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

突き-骨盤を立てる骨盤を立てる

骨盤を立てる。前傾させる。

とにかく姿勢重視。

骨盤を立てれば重心も突きの方向に移動しやすい気がする。

 

きちんと骨を並べていい姿勢で突く。

その1歩めとしてまず骨盤を立てる骨盤を立てる骨盤を立てる…。