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さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

突きー膝の抜き、重心を下に落として体重を載せる身体操作。と、膝の張り?骨盤立てる。ナイハンチてこういうこと?

膝の抜き。
要は重心を下に落として体重を載せる身体操作。
これを突きに載せる事が今一番の命題。

これってナイハンチの波足のこと?

右に波足する時はぎごちない。
けど、左膝を張って?骨盤を立ててうまくタイミングが合えばなんかしっくりくる。
膝の張りってこういうこと?

(追記)
それだけではダメで、たぶん胸のセンターに圧をかけながらやないとあかん気がする。