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さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

突きー3連突くなら身体を内に締める

3連突き。

二つめの逆突きから体幹を内に絞るように突く。
と、三つめの返しの順突きがスムーズ且つ重心移動出来る。
胸のセンターのボールは崩さずに、円周に沿って内に絞る感覚が大切かな。