10.3(土)の練習から 反省

先々週の空乱動画を何度か見直した。

 

・左ストレートが少ない。自信がない為。

 

・先にもらっている。反応鈍過ぎ。

 

・右順突きの姿勢が悪い。下半身が着いてきてない為、上体が倒れている。

　運歩が弱い為。もっと腰、骨盤から動く、抜きを使う。

 

・初動バレバレ。もっと脱力、抜きを使う。スーッと入る心がけ。

　相手を下から持ち上げる入り方。

 

・右順突き、効いてない。

　上記の下から持ち上げる入り方且つ腰を入れた、身体で突く突きを。

　肩はチンクチ(のようなやつ)を入れる。

　ガードされてもガードごと押し突く。又は武器を持ってるように突き刺す突き。

　右順突きでプレッシャーを与えること。

 

姿勢姿勢姿勢。

常に崩れてはいけない。

あと攻める意思。

 

踏み込み弱いな。移動稽古をもっとしないと。

 

というところで、剥がれかけの左足親指の爪、全治3〜6ヶ月…。

 

まぁ、蹴り出しができない分、その他の動作を強化しよう。