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さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

突き-胸の圧をかけておく

肘から拳を一本の棒として、それを身体で一番初めに動かす、脇腹から勝手に前に出す、進める突き。

 

脇腹からその突きを発射する際、胸の圧、内圧とでもいうのか、をかけておくと、肘-拳の棒を発射しやすい、気がする。

その位置は胸のセンター。

しかも、その棒に重心を載せやすい。

というか、重心がついてくるような気がする。

 

けど、他は脱力させる。

握りこみは必須。

相手を下から少し持ち上げる意識で運歩、突き。