読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

突きー内臓をヌルヌル

突きの重心移動。

今までのコツに加え、抜きの時に内臓、今は腎臓辺りをヌルっと前に移動するように動かしてみる。
そうすると、今まで前、拳の向かう先、進行方向にうまく進まなかった重心がちゃんと進む。

右順突き単発も3連打の時も、これを意識すればちゃんと重心が進む。

注意は上半身が遅れそうになる、胸のセンターの意識はしっかり保ったままにする事。

これも猫の手も借りたい…が、に記載されてたコツ。

もう少し馴染むまで試してみよう。

移動は相手を下から浮かすように、突きは少し下から突き上げるように、も意識しながら。