2015-04-23 突き-右腰、右腸骨、右腸腰筋あたりで突く。 武術 右順突き。 突きは手で突くものではない。 足腰で突くもの。 右手右腕を伸ばしても力は入らない伝わらない。 右腰、右腸骨、右腸腰筋辺りを意識して、そこで突くようにすると、上体も無駄に崩れない。 姿勢がしっかりするので、突きに力が入っている気がする。 必要以上に肩入れもしない。 右腰右腸骨右腸腰筋辺りに力が入っている(力というより、意識、気?)と、肩も自然な範囲で入った突きになる。 あくまで右腰右腸骨右腸腰筋辺りに力を、気を入れる。 また右脚付け根、右股関節に身体、重心が載っている姿勢にすること。