さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

突き-右腰、右腸骨、右腸腰筋あたりで突く。

右順突き。

 

突きは手で突くものではない。

足腰で突くもの。

 

右手右腕を伸ばしても力は入らない伝わらない。

右腰、右腸骨、右腸腰筋辺りを意識して、そこで突くようにすると、上体も無駄に崩れない。

姿勢がしっかりするので、突きに力が入っている気がする。

必要以上に肩入れもしない。

右腰右腸骨右腸腰筋辺りに力が入っている(力というより、意識、気?)と、肩も自然な範囲で入った突きになる。

 

あくまで右腰右腸骨右腸腰筋辺りに力を、気を入れる。

また右脚付け根、右股関節に身体、重心が載っている姿勢にすること。