さんぽ

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突き-胸にも重心あり?

突き。

胸にも重心を意識するところがあるのか。

 

今までは丹田や腰部の動きを中心に意識していたけど、そういえば時折胸、みぞおちのあたりというか、を意識することがあった。

そこを改めて意識すると突きが打ちやすい。

胸だけでなく、腰、丹田も同じように意識する。同時に。

繋がってる感じ?

 

3連突きの3連目。

2連目の左逆突きの後、左腰が回旋し過ぎている時等特に、胸、みぞおち、と右肩というか、鎖骨の少し下あたり、右わきに近いところ、右大胸筋を前に出す意識をもって突くと3連目の右順突きが打ちやすい。

 

そういえば、昔の雑誌でブルース・リーが突きのセンターは胸、みぞおちって言ってたか。