さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

突きー丹田、中心線ごと動かす。目標に手を届かせる感覚。

順突き。
丹田の意識と中心線ごと目標に向けて動かす感じ。
すると身体ごとの突きになりやすい。

手。
手は拳は突く目標に向けて手を届かせる、伸ばす感覚。

この2つを一緒にやれば安定した、且つ体当たり的な突きになりそう。

丹田は下に落とす感じ。膝を抜く。
進行方向に進む事。
あくまで重心、中心線が移動する力を突きに載せる事。

あと、骨盤の角度はむやみに変えない。変に回旋させず、移動する力の方を意識する。
自然といい感じの角度になる。