突き-前脚膝を柔らかく柔らかく、もっと柔らかく
突き。
膝をとにかく柔らかく柔らかく、もっともっと柔らかく遣う。
体重移動の全ては前脚膝にかかっている、くらいの強い気持ちで、でも柔らかく、とにかくとにかく柔らかく…。
突きが相手の身体に寄り掛かるように、つっかえ棒になるように。
そして、手を先に動かし、肩の入り・腰の入り・内臓含めた体重載せ(体重移動)・足の裏にまったり体重が載る感覚・後脚の蹴り出し、を同時に行う感覚を忘れず。
構えは右腰骨を少し浮かす感覚を忘れない。
突き。
膝をとにかく柔らかく柔らかく、もっともっと柔らかく遣う。
体重移動の全ては前脚膝にかかっている、くらいの強い気持ちで、でも柔らかく、とにかくとにかく柔らかく…。
突きが相手の身体に寄り掛かるように、つっかえ棒になるように。
そして、手を先に動かし、肩の入り・腰の入り・内臓含めた体重載せ(体重移動)・足の裏にまったり体重が載る感覚・後脚の蹴り出し、を同時に行う感覚を忘れず。
構えは右腰骨を少し浮かす感覚を忘れない。