さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

突き-前脚膝を柔らかく柔らかく、もっと柔らかく

突き。

膝をとにかく柔らかく柔らかく、もっともっと柔らかく遣う。

体重移動の全ては前脚膝にかかっている、くらいの強い気持ちで、でも柔らかく、とにかくとにかく柔らかく…。

突きが相手の身体に寄り掛かるように、つっかえ棒になるように。

 

そして、手を先に動かし、肩の入り・腰の入り・内臓含めた体重載せ(体重移動)・足の裏にまったり体重が載る感覚・後脚の蹴り出し、を同時に行う感覚を忘れず。

構えは右腰骨を少し浮かす感覚を忘れない。