2014-06-01 4日サボった 武術 久しぶりに4日連続で日課をサボった。 飲んだ、体力不足、寝不足etc。 要するににたるんでた。今日、4日分を1セット、1セット、2セットと分けて実行。でも、つらかった…。 昨日までの疲れがまだ残って抜けない。ついで今日は運動会。暑かったし体力も減少。やっぱりタメてはダメだ。 以前のように感覚がなくなる事はなくなったけど、毎日コツコツやるのが一番。 精神的にも。