さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

突きー突く側の腰骨を少し上げる

順突き。
突く側の腰骨の角度を少し上げる。

すると後脚の踏み込みの勢いをうまく載せて、減速させずに突ける気がする。
右順突きはいつも腰が少し引いた感じになるので、それを改善できる感じがする。
バッグを突いた時は体重もうまく突きに載っている感覚あり。
前脚の踏み込みより拳が先に相手に当たっているようだからか。

−−−追記
移動突き、3連突きの時もこれを意識して行う。
特に3連突きの1つ目、3つ目は意識すると3つ目がかなりスムーズに突ける。

体軸はなるべく崩さないように気をつける。
つい前かがみになりがち。