2014-04-28 練習内容 武術 強くなりたい。 強くなってほしい。そもそも前提が間違っているが、週一回の道場練習で少しでも強くなる練習方法はないものか。 少しずつでいい。 せめて維持するだけでもいい。乱取り、ミット、筋トレetc。勉強しよう。今のままでは嫌だ。