2014-12-11 気を取り直して 歩 久々にむかつくことあり。 しかし、あまり腹をたててもしようがない、と思う事にする。 それよりも自分をよく変えるようにしよう。 気分転換に今から日課。 3日分たまっているし。 ああ、今日も寝不足。