さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

突き-腰を乗せる。やはり左が大事。

右順突き。

前脚 大腿骨に腰を乗せる感じで。

あれ、これずっと前にも書いた気がする。

 

開足中段構えから順突き。

右はもう少し右脚に身体を乗せる。腰だけでなく、肝臓あたりも意識して。

 

左脚の蹴り出し。

左足親指の強化。

ここで蹴る、地を掴む。

地を蹴り出す時は足の骨を一直線に並べてちゃんと力が伝わるように意識する。

右半身胴体でブレーキをかける。右半身の横に見えない壁があるように、右半身に一本軸が入っているように、必要以上に身体を右に流さない。

 

左脚の蹴り出し、左足親指 、左脚全部で突きの体重移動、体のバランスを全てまかなうような意識。

 

とにかく今は、左・左・左!