2014-08-13 日課-2日分した 帰省中の日課。 昨日一昨日分をした。 どうしても「軽く」になってしまうけど。 しかし発見した突きの「感覚」はおさらいできる。これがでかい。 骨に載せるように突く。 下半身のひねりを意識。 身体ごと突く。 ともかく4日分の前倒しはキープ。 気分的に違う。