練習−押す

柱、木、鉄骨、スタンドバッグ等々、動かないもの、絶対動きそうにないものを突きの形で押す。
全力で押す。
普通は絶対に動かせないけど、そこを「絶対動かせる」と自己暗示をかけて押す。
目的は全身の力の連動、発揮。
腕だけ足だけ、でなく、身体の部位個々をつないで全体の力を出す練習。
また正しい型で突き終えているか、どうすれば力を余す事なく伝えられるか、反力に負けない型かを確認できる。

骨をうまくつなぐ事によって威力が出る、のかもしれない。