さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

左逆突きー右腰の壁、右順突きー後ろ足をつっかい棒に

・左逆突き
右腰骨・右脚の付け根・右腎臓の辺りを意識し力を入れる。
必要以上に右腰を廻し過ぎない。
そうすると右半身がいい具合に壁になる。
そうするとワン・ツー・スリーのスリーの右順突きをスムーズにシフトウェイトしうまく体重を乗せて打つ事ができる。
3連打の為でもなく、逆突きそのものの際も勢い余って右腰を廻し過ぎない方がいい。
イメージとしては、右に壁を作りつつ、腰そのものを前に押し出すようなかたちで突きの力を作る。

・右順突き
突きに体重を乗せる為につい前重心になり、後足をうまく使えていない。
突いた瞬間は前足一本で立っている感じになり、後ろ足はフラフラしている。
そこで後ろ足を意識する。
突いた瞬間の反力を相殺するようなつっかい棒になるように、キチンと地面に着けるようにする。
できれば、土踏まず、かかともしっかり地面を掴むようにするとなお安定する。