さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

昨日の練習

いまひとつ消化不良。残って自主練すればよかった。

・上げ抜
 居捕技。捕られた奥手側は肘を上に上げつつ抜く。前手は送り小手のように。
・切返小手
 切抜きの要領で、相手が持ち手を離し逃げようとする際に手を絡め
 自分の掌と相手の掌を合わせるようにし、斜め上に上げ、極めつつ
 右足を一歩斜め前に踏み出し相手を後ろに崩す。
・切返投
 切返小手の要領で、相手の腕を斜め上に上げた際、その手をくぐり、
 捻りきるのではなく、捻りながら引き、投げに繋げる。
 投げられる方は前受身。

・胴を着けての連反攻の練習。
 攻め→受け→攻めを1〜2連ずつ、自由に攻撃し、それに柔軟に受けカウンターをする。

先週の「見る」を意識し、受けは行った。
が、気付くとあまり「見ず」に受けている時がある。
相手の右逆突きが来る、と思い込んでいた時に左順突きがくると、
その攻撃を左内受けしてしまう、等。
そこは右内受け、または左外受けでしょう(相手の「外」に体を移す為)。

ああ、もっと突きの練習したかった。